Transformez votre corps et votre esprit
Naïma El Mekki, coach sportive et diététicienne nutritionniste, vous guide pas à pas pour atteindre vos objectifs de santé et de bien-être. Grâce à des plans sur mesure et un accompagnement adaptés à votre mode de vie et à vos besoins spécifiques, vous pourrez perdre du poids, retrouver votre énergie, et améliorer votre forme physique et mentale de manière durable.
Votre premier bilan offert !
Prenez le premier pas vers une transformation durable avec une offre exclusive : votre premier bilan nutritionnel et sportif est entièrement offert. Cette consultation initiale est l'occasion parfaite pour faire le point sur vos objectifs de santé, évaluer vos besoins spécifiques, et définir ensemble un plan d'action personnalisé.
Que vous souhaitiez perdre du poids, améliorer votre forme physique, ou adopter une alimentation plus équilibrée, ce bilan gratuit vous permettra de démarrer sur de bonnes bases.
Ne laissez pas cette opportunité passer. Profitez de cette offre pour découvrir comment un accompagnement sur mesure peut vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être.
1 - Questionnaire anamnèse : votre besoin, vos habitudes alimentaires, vos freins etc, diagnostic alimentaire, établissement des besoins nutritionnels, alimentation adaptée au plan d’entraînement, explication des aliments et leurs intérêts
2 - Plan alimentaire 100 % personnalisé délivré au cours du suivi diététique
3 - Facture pour votre mutuelle
Réservez dès maintenant votre bilan offert et commencez votre parcours vers une vie plus saine et épanouissante !
Pour qui ?
Cet accompagnement est conçu pour les femmes désireuses de prendre en main leur santé et leur bien-être, sans être confrontées à des pathologies chroniques.
Que vous souhaitiez perdre du poids, améliorer votre forme physique, optimiser votre nutrition, ou simplement adopter un mode de vie plus sain, cet accompagnement est fait pour vous. Avec des solutions adaptées à votre rythme de vie et à vos objectifs personnels, vous pourrez transformer votre quotidien et atteindre un équilibre durable entre corps et esprit.
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"Prenez soin de votre corps, c’est le seul endroit où vous êtes obligé de vivre." – Jim Rohn
Oubliez vos problèmes de santé
Oubliez vos problèmes de santé et reprenez le contrôle de votre bien-être ! Avec mon accompagnement personnalisé, moi, coach sportive et diététicienne nutritionniste, vous pouvez enfin surmonter les obstacles qui vous empêchent de vivre pleinement.
Que vous soyez confrontée à des problèmes de poids, de nutrition, ou de forme physique, je vous propose des solutions adaptées à vos besoins spécifiques pour améliorer durablement votre santé et votre qualité de vie.
Perte de poids
Luttez contre les kilos en trop et retrouvez votre poids idéal grâce à un accompagnement personnalisé en nutrition et fitness.
Santé mentale
Renforcez votre santé mentale et émotionnelle grâce à un accompagnement personnalisé qui intègre nutrition, exercice physique et bien-être holistique.
Prévention/Optimisation
Optimisez votre santé et prévenez les maladies avec une approche proactive, combinant nutrition équilibrée, activité physique, et conseils personnalisés.
Un process simple et efficace
Mon processus est conçu pour être simple et efficace, afin de vous permettre d'atteindre vos objectifs sans tracas.
Dès votre première consultation, je vais évaluer vos besoins spécifiques et créer un plan personnalisé qui s'intègre facilement dans votre quotidien. Grâce à un suivi régulier et des ajustements en fonction de vos progrès, vous avancerez à votre rythme, en toute confiance, vers un bien-être durable.
Réservez une consultation
Prenez rendez-vous gratuit avec moi pour discuter de vos problèmes et de la manière dont je peux vous aider
Commencez votre programme
Choisissez le programme le mieux adapté à votre situation et vos objectifs, puis suivez mes conseils
Mettre en œuvre dans votre vie
Appliquez le programme de transformation
Ressentez et constatez les changements probants sur votre corps et votre mental
Bénéficiez d’une meilleure qualité de vie et sentez-vous confiante et informée sur votre propre santé.
À propos de moi
Je suis Naïma El Mekki, coach sportive et diététicienne nutritionniste passionnée par le bien-être et la santé des femmes.
Depuis plusieurs années, j'accompagne mes clientes dans leur parcours vers une vie plus saine, en leur offrant des solutions personnalisées qui respectent leur mode de vie et leurs objectifs individuels.
Mon approche est holistique, combinant la nutrition, l'activité physique et le bien-être mental pour créer un équilibre durable. Mon objectif est de vous guider pas à pas, avec bienveillance et expertise, pour que vous puissiez atteindre et maintenir vos objectifs de santé et de forme physique.
Chaque femme mérite de se sentir bien dans son corps et dans son esprit, et je suis là pour vous aider à y parvenir. Ensemble, nous travaillerons sur des plans concrets et adaptés, afin de transformer vos aspirations en réalités tangibles. "Votre bien-être est ma priorité, et chaque petit pas compte dans ce voyage."
using modern tests (e.g. blood, gut analysis) to find
the root cause of your health issues and provide a
personalised nutrition programme to help support
your health concerns
Analyse santé complète
Obtenez une vue d'ensemble précise de votre état de santé grâce à une analyse complète qui identifie vos besoins spécifiques pour un accompagnement sur mesure.
Feuille de route concrète
Suivez une feuille de route concrète et personnalisée qui vous guide pas à pas vers l'atteinte de vos objectifs de santé et de bien-être.
Tracking de résultats
Suivez vos progrès en temps réel avec un tracking de résultats précis, qui vous permet d'ajuster votre plan pour maximiser votre succès.
Recettes
Accédez à des recettes équilibrées, des listes de courses personnalisées et des conseils de chefs pour simplifier votre alimentation et soutenir vos objectifs de santé.
Ce que contient mon coaching
Riche de mes 5 années d’expérience en tant que diététicienne-nutritionniste et coach sportive, je vous aide à optimiser vos entraînements, reprendre confiance en vous et créer une routine assidue.
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the root cause of your health issues and provide a
personalised nutrition programme to help support
your health concerns
Plan d'entraînement personnalisé
Un plan d’entraînement spécifiquement constitué en fonction de vos objectifs : que ce soit 3 jours par semaine, off le vendredi, ou lors de votre pause déjeuner : je construis la routine qui fonctionne le mieux pour vous !
Planification alimentaire et suivi
Je crée pour vous un plan alimentaire hebdomadaire adapté à vos goûts et à vos préférences. Vous bénéficiez d’un suivi nutritionnel en temps réel grâce à l’enregistrement de vos repas sur l’application. Je vous suis de près afin d’optimiser l’atteinte de vos objectifs dans les meilleures conditions !
Planning spécial bonnes habitudes de vie
Ce planning vous aidera à reprendre de bonnes habitudes de vie au quotidien pour améliorer votre bien-être : sommeil, gestion des émotions, organisation, motivation, tout y est !
Bilan hebdomadaire
Je serai votre compagnon de route ! Semaine après semaine, nous faisons le bilan pour vous assurer une vraie progression ! Analyse, encouragements, conseils, je suis là pour ça !
Accès illimité à ma messagerie
Envoyez-moi un message dès que vous en ressentez le besoin, je suis là pour répondre à vos questions, vous donner mon avis, ou vous soutenir tout simplement. N’hésitez pas à me faire part de vos ressentis, les clientes qui réussissent le plus sont celles qui se confient à moi à chaque instant !
Ce que mes clientes disent de moi
Pourquoi me choisir ?
Je suis coach sportive et diététicienne-nutritionniste, j’aide les femmes à atteindre un bien-être physique et mental sur le long terme. Ma méthode allie la nutrition, l’activité physique et la gestion des émotions (notamment le stress).
Grâce à mes coachings, nous travaillons ensemble pour atteindre vos objectifs spécifiques de perte de poids & de remise en forme. A la clé, une meilleure condition physique et de meilleures connaissances en nutrition.
Chaque femme est unique, c’est la raison pour laquelle nous discutons dans un premier temps de vos souhaits, de vos objectifs & de vos attentes. Dans un second temps, je vous prépare, de manière personnalisée : un plan d’entraînement, un plan alimentaire et un planning pour prendre de bonnes habitudes de vie. Je suis là pour vous accompagner, vous écouter et vous encourager !
Je vous propose 3 offres selon la durée de l’accompagnement. Pour vous aider dans votre choix, je vous offre un appel téléphonique afin de faire plus ample connaissance. Nous définirons ensemble l’accompagnement le plus adapté à votre profil.
Mon travail est une passion. Ma mission : vous soutenir jusqu’à l’atteinte de vos objectifs !
Questions fréquentes
Comment se déroule la première consultation offerte ?
Lors de votre première consultation offerte, nous évaluerons ensemble vos objectifs de santé et de bien-être. Nous discuterons de vos habitudes actuelles, de vos besoins spécifiques et des défis que vous pourriez rencontrer. Cette session nous permettra de créer un plan personnalisé adapté à votre situation.
Pourquoi faire un suivi en ligne ?
L’accompagnement à distance par une diététicienne nutritionniste et un coach sportif en ligne est la meilleure façon d’avoir des résultats sans se déplacer même si vous avez une motivation +++ pour atteindre votre objectif, le suivi et les échanges se font au quotidien par mail, whatsapp etc…
Les consultations se déroulent en ligne ou en présentiel ?
En ligne uniquement. Je ne fais aucune consultation en présentiel ou à domicile. L'intégralité de mon programme, entièrement personnalisé selon votre cas et vos objectifs, se déroule par le biais d'échange en visioconférence et sur un canal WhatsApp.
Quel est le suivi proposé après l'élaboration de mon plan personnalisé ?
Après l'élaboration de votre plan personnalisé, nous organisons des consultations régulières mensuelles pour évaluer vos progrès, ajuster votre programme et vous offrir un soutien continu. Vous bénéficiez également d'un accès direct pour poser vos questions et recevoir des conseils en temps réel.
Dois-je avoir un niveau de forme physique particulier pour commencer ?
Pas du tout ! Mes programmes sont adaptés à tous les niveaux de forme physique, que vous soyez débutante ou déjà active. L'accompagnement est entièrement personnalisé pour répondre à vos besoins et à votre rythme, afin de vous aider à progresser de manière saine et durable.
Quelles sont les conditions pour bénéficier de l'accompagnement ?
Cet accompagnement est conçu pour les femmes qui n'ont pas de pathologies chroniques et qui souhaitent améliorer leur santé, leur forme physique et leur bien-être général. Si vous avez des conditions médicales spécifiques, il est recommandé de consulter un professionnel de santé avant de commencer.
Pourquoi passer à l'action ?
Suite à la pandémie et au confinement, vous avez hélas pris du poids (et vous n’êtes pas la seule…), cela vous affecte fortement tant mentalement que physiquement (et c’est normal !). Surtout depuis votre dernière prise de sang, votre médecin vous recommande de vous reprendre en main pour éviter que des maladies ne s’installent et deviennent chroniques.
Depuis cette annonce, vous avez effectué pas mal de recherches sur l’alimentation et vous vous posez énormément de questions :
Dois-je faire un régime ? (mais pas mal de médecins le déconseillent…)
Dois-je faire une détox ? (c’est tendance en ce moment en plus..)
Dois-je prendre des compléments alimentaires ? (mais j’ai peur d’être déçu de leur efficacité),
Dois-je aller voir un nutritionniste ? (mais bon ma mutuelle ne prend pas en charge les consultations…)
Bref vous êtes perdue (et cela se comprend parfaitement) ! D’autant plus que, durant vos "fameuses" recherches sur la toile, vous avez dû voir pas mal de photos de femmes minces et jolies, ayant un mode de vie sain et cela vous frustre encore plus.
Alors forcément, vous vous imaginez avec le corps de vos rêves, plus heureuse, plus légère et surtout pouvoir profiter de votre corps en pleine forme !
Et si je vous disais que cette méthode, vous l’avez enfin trouvée…car si vous me lisez actuellement, c’est que vous êtes prête à la recevoir, car toutes les ressources sont en vous, ici et maintenant ; vous prenez les commandes de votre santé.
Mais attention, si vous souhaitez l’obtenir, la condition sine qua non, c’est le premier ingrédient de la recette ; c’est-à-dire votre MO-TI-VA-TION ! Et là, c’est le combo parfait, car vous mettez TOUTES les chances de votre côté pour y arriver (et je vais vous aider pendant toutes les étapes du processus).
La méthode que je vais vous présenter est simple, elle a été totalement élaborée par une experte en nutrition, diététicienne nutritionniste spécialisée chez les sportifs de haut niveau et professeure. Cette méthode est basée sur une combinaison de savoir-faire ancestraux 100 % naturels. Ce qui est encore plus génial, c’est qu’elle fonctionne ! 950 clients l’ont testée, 95 % sont satisfaits et en plus, ils la recommandent !
L’autre bonne nouvelle, c’est qu’elle est autodisciplinante, c’est-à-dire qu’elle vous permettra de devenir autonome en 3 mois seulement ! L’idée, c’est que vous puissiez être l’actrice de votre santé et devenir la meilleure version de vous-même !
Alors découvrez vite la méthode pour vous faire pétiller d’énergie !
Naïma El Mekki
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Ne remettez plus votre bien-être à demain ! Prenez rendez-vous dès aujourd'hui avec Naïma El Mekki, coach sportive et diététicienne nutritionniste, pour bénéficier d'un accompagnement sur mesure qui vous aidera à atteindre vos objectifs de santé.
Que vous souhaitiez perdre du poids, adopter une alimentation plus équilibrée, ou améliorer votre forme physique, Naïma vous propose des solutions adaptées à vos besoins spécifiques. Faites le premier pas vers une transformation durable et épanouissante.
Naïma El Mekki, coach sportive et diététicienne nutritionniste, vous guide pas à pas pour atteindre vos objectifs de santé et de bien-être. Grâce à des plans sur mesure et un accompagnement adaptés à votre mode de vie et à vos besoins spécifiques, vous pourrez perdre du poids, retrouver votre énergie, et améliorer votre forme physique et mentale de manière durable.